Haben Sie das Gefühl, etwas in Ihrem Leben verändern zu wollen, dass es gerne etwas leichter sein könnte und dass da noch mehr möglich sein muss?
Ich unterstütze Sie gerne bei Ihren aktuellen Herausforderungen.

Therapieschwerpunkte

Sie leiden an folgenden Erkrankungen?
Gründe für eine Psychotherapie können sein:

Burnout, Erschöpfung, Stress und Depressionen: Freudlosigkeit oder Antrieblosigkeit, häufig gepaart mit Schlafstörungen und pessimistischen Zukunftsgedanken
Belastende Unruhe
Wiederkehrende Ängste (Angststörung, Phobien) und Panikattacken, die Sie in Ihrem Leben stark beeinträchtigen
Körperliche Beschwerden, wie z.B. Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden, Tinnitus, die eine psychische Ursache haben (Psychosomatische Störung) oder für die Ihr Arzt keine Ursache finden kann (Somatisierungsstörung)
Schlafstörungen, Alpträume
Anpassungsstörungen nach kritischen Lebensereignissen, wie der Verlust von nahen Angehörigen oder des Jobs, von Rente bis Arbeitslosigkeit oder einer schweren Krankheit

Ich muss mir von mir selbst nicht alles gefallen lassen, ich kann auch immer noch ein ganz anderer werden"

(Viktor Frankl)

Coachingschwerpunkte

Im Coaching möchten Sie aktuelle Lebensthemen verändern, um die eigenen Ziele Ihres Lebens zu erreichen und zufrieden und glücklich zu sein? Hier kann der Fokus auf ganz unterschiedlichen Lebensbereichen, wie der beruflichen Entwicklung, Beziehungen oder Ihrem inneren Wachstum liegen.

Sie stehen vor einer Entscheidung oder einer Veränderung?

Sie haben Klarheit darüber, was Sie wollen und was nicht.

Sie können nicht NEIN sagen und kennen Ihre Grenzen nicht?

Sie kennen ihr JA zu sich selbst und setzen selbstbewusst Grenzen.

Sie fühlen sich einsam und Ihnen fehlen Ziele?

Sie fühlen sich verbunden und stark im Kontakt.

Sie stecken in einer Lebenskrise, haben einen Verlust oder Trennung zu verarbeiten?

Sie finden Sicherheit sowie Sinn und fühlen wieder Freude, Verbundenheit und Glück.

Sie müssen mit der schweren Krankheit ihrer Liebsten umgehen?

Sie finden Kraft, innere Ruhe und Stärke in sich und im Kontakt.